Doit-on gérer son temps ou son énergie?

Écrit par

Caroline de La Palme

Sous-titre de l'image ici.

Avez-vous le sentiment parfois que votre vie est un marathon sans fin ? ⏱

On court, on court… de la maison au bureau 🏃🏻, 
au bureau on enchaîne les RDV , à peine le temps de déjeuner 
et c’est reparti, les RDV, les déplacements, les dossiers à préparer, 
les présentations à faire, les propositions à rendre…
On n’a pas eu le temps de dire OUF que l’horloge sonne déjà 19H30. 

C’est l’heure du 2e marathon : retour à la maison 🚴🏻‍♀️, les courses 🍉 🥮🍐🥬, s’occuper des enfants pour ceux qui en ont 👶, les devoirs , les bains, 
les repas à préparer … 

Puis 3e partie : votre diner , vos amis, votre conjoint , vos sorties… 
Et puis vite, vite, au dodo 💤 parce que demain : rebelotte !

Et le week-end 🤸‍♂️ , c'est la paperasse administrative, les courses, 
l’organisation des prochaines vacances… 
Un sentiment de hamster dans sa roue… Qui tourne sans fin.

Si les hommes des cavernes nous regardaient vivre 👀 : ils nous prendraient pour des fous .
Souvent j’entends « je n’ai pas le temps »⏱⏱.
En fait, le temps est le capital identique que nous avons tous : 24H dans 
une journée .
Ce qui nous empêche de faire ce n’est pas le manque de temps, 
mais d’énergie ⚡️.
Et notre énergie se trouve dans l’équilibre de nos vies et dans le respect 
de ce qui est essentiel à chacun.

Elle s’appuie sur la synergie entre le corps , la tête (les pensées) 
et le coeur (les émotions) ❤️. 
Non pour « tenir » mais vivre dans la joie et la vitalité .

Et pour ceux qui veulent découvrir comment y arriver, rdv dans notre épisode GOOD VIbes  "Présent" tourné avec notre très inspiré (et ami) Philippe Leclair !

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